Mine tjenester som EQ-terapeut
Utforsk de ulike tjenestene jeg tilbyr, og la oss finne den beste tilnærmingen for deg.
Føler du deg fastlåst, overveldet eller lengter etter bedre kontakt med deg selv? EQ-terapi er en samtaleterapi med fokus på følelser, trygghet og emosjonell bevissthet. Hos EQ-terapeut Thomas Myrseth på Inderøy blir du møtt med tilstedeværelse og respekt — i et rom der du kan utforske det som er viktig for deg. Passer for voksne i alle livsfaser.
I parterapi skapes det et trygt rom der dere som par får hjelp til å lytte, forstå og kommunisere på nye måter. Samtalene handler ikke om å «finne feil», men om å styrke nærhet, tillit og følelsesmessig kontakt. EQ-terapeut Thomas Myrseth møter dere med hjertevarme og nysgjerrighet – enten dere står i utfordringer eller bare ønsker å utvikle forholdet.
Utendørsterapi er samtaler i naturen — et sted der både kroppen og sinnet kan falle mer til ro. Her møtes vi ute, i skogen, ved vannet eller rundt bålet, og lar naturens rytme støtte prosessen. Thomas tilbyr både én-til-én-samtaler i det fri og bålsamtaler i grupper. Terapiformen skaper en dypere kontakt med følelsene og gir rom for stillhet, pust og nærvær.
Gruppesamtaler
Gruppesamtaler gir rom for refleksjon og deling i fellesskap med andre. I trygge rammer får du utforske egne følelser, speile deg i andres erfaringer og kjenne kraften i å bli møtt – sammen. Samtalene kan foregå både inne og ute i naturen, gjerne rundt et bål.
Kurs og foredrag
Kurs og foredrag skreddersys for grupper og organisasjoner. Med fokus på følelser, relasjoner og menneskemøter formidler jeg med faglighet, nærhet og ektehet.
Hjertevarme turer
Hjertevarme turer er en kombinasjon av natur, samtale og stillhet – for deg som søker tilstedeværelse, fellesskap og indre ro.
Bestill en uforpliktende samtale og la oss finne ut hva som passer for akkurat deg.